Deze website geeft u inzicht in de op dit moment beste Diëten die er op de markt zijn. Iedereen heeft zijn eigen voorkeur van afvallen daarom hebben wij meerder methodes onder elkaar gezet. Tevens kunt u op de volgende pagina , Webwinkel, het gewenste product aanschaffen. Eenvoudiger kan het eigelijk niet. Mocht u verder nog vragen hebben neem dan contact met ons op!

Methode 1 : HET MENTALE DIEET PLAN:

Vetarm Eten WERKT NIET.   

Je kan niet afvallen en blijvend afslanken door enkel Vetarm te eten. Vetarm eten bestaat al meer dan 25 jaar en toch blijft onze maatschappij maar dikker en dikker worden. Meer dan 50% van de Nederlandse en Belgische bevolking lijdt aan overgewicht. Dit feit alleen al zou jou ervan moeten overtuigen dat alleen maar vetarm eten je niet helpt afvallen of afslanken. Je dient mentaal de juiste gedachten te hebben eten, voedsel, en beweging om succesvol te kunnen afslanken. Afslanken zit voor 90% tussen je oren.

Fitness en Fitness Toestellen WERKEN NIET.

Fitness Centers rijzen al jaren als paddestoelen uit de grond. Fitness toestellen verkopen als zoete broodjes. De mensen worden echter geen gram lichter, behalve in hun portefeuille dan. Bovendien hebben mensen geen tijd om iedere dag een uur te gaan sporten. Goede voornemens alom, maar na enkele dagen ligt het driemaandelijks abonnement ongebruikt op de keukenkast.
Wist je trouwens dat 86% van alle fitness-deelnemers zijn abonnement NIET VOLLEDIG UIT DOET. 
Dus, STOP met fitness als je wil vermageren of afvallen.

Een CalorieArm Dieet WERKT NIET.

Je zal ook niet afvallen en afslanken door een calorie-arm dieet te volgen. Op de keeper beschouwd is dit soort diëten eigenlijk het ergste wat je kan doen voor je lichaam. Door calorie-arm te eten vertraag je juist het metabolisme waardoor je lichaam MINDER vet gaat verbranden. In het begin val je misschien enkele kilo's af maar daarna val je plotst stil. Herkenbaar?! Waarschijnlijk heb je dit nog al gelezen of gehoord; Je kan nooit afslanken door jezelf uit te hongeren.


Wat over de 'Sonja's', Dr. Frank, Weight Watchers, dieetboeken, etc.?

Afslank-programma's zoals Weight Watchers of boeken zoals Sonja Kimpen, Sonja Bakker, Atkins, Dr. Frank, Montignac, etc stellen programma's voor waar je op langere termijn mee afvalt. Doorgaans verlies je hier slechts een halve tot anderhalve kilo per 14 dagen, op voorwaarde dat je de richtlijnen STRIKT opvolgt. De meeste geven het na slechts enkele dagen al op. 
Ik stel je een MENTAAL DIEET PLAN voor met de focus op SNEL GEWICHTSVERLIES om daarna, het bereikte ideale gewicht voor ALTIJD en MAKKELIJK te BEHOUDEN... 

Methode 2: Gezonde gewoontes!

 

Je leert op deze DVD's precies wat je wel en niet zou mogen eten en krijgt recept ideeën. Maar je hebt geen verplichtingen. Je leert de theorie praktisch in je leven te integreren

Gezonde Gewoontes! 
"19 simpele (voedings)gewoontes die je slank maken en houden"

Een 3-DVD set met o.a.:Het drankje dat je 'vreetbuien' zo goed als elimineert en je in één keer voorziet van je dagelijkse behoefte aan groente en fruit

Welk voedingsmiddel (dat je dagelijks eet) je dik maakt zonder dat je het door hebt

Het hormoon dat je lichaam zelf aanmaakt en zorgt voor verjonging en vet verbranding tegelijkertijd + met welke bewegingsmethode je dit binnen 8 minuten kunt stimuleren

Met welke mentale 'klik' je het jojo-effect zonder terugval kunt doorbreken

Een gezonde lunch die maar 3 minuten bereidingstijd kost

Waarom te weinig eten je gewicht doet toenemen en je juist vet verliest door meer te eten

Recente onderzoeken over waarom melk ongezond blijkt te zijn en hoe je kunt testen of dit ook voor jou zo is

Waarom sommige mensen van 1 boterham direct aankomen, terwijl andere mensen zonder problemen alles kunnen eten en hoe jij bij die laatste groep kunt horen

 

 

Methode 3: De Superverbrander Methode

Ontdek Hoe Ook Jij Gezond En Stabiel Ruim 3 Kilo In 7 Dagen Kunt Afvallen

Jesse van der Velde: "Als voedingscoach zie ik dagelijks mensen totaal de mist in gaan wat hun voeding betreft."

"In deze PDF geef ik je 10 recepten waarmee je wél snel en gezond gewicht kunt verliezen."

Jesse van der Velde

Personal Trainer & Voedingscoach Download dit e-book volledig gratis

(en zonder verplichtingen achteraf)

Stabiel +10 kilo in 30 Dagen

Gezonde, gebalanceerde recepten

Gemakkelijk klaar te maken, ook voor gezinnen

 

Methode 4: Bikini Body Programma

Wat Zit Er In Het Bikini Body Programma?

Het Bikini Body Programma is een programma van 21 dagen. Het bestaat uit een voedingsplan, een trainingsplan en een motivatieprogramma.

Onderdeel 1: Voedingsplan Voor 21 Dagen

In het voedingsplan schrijf ik precies voor hoe je ontbijt, lunch, avondmaaltijd en snacks er uit zien. Het is speciaal ontwikkeld volgens een bepaalde opbouw in fasen. Van week tot week wordt het anders. Deze opbouw leidt uiteindelijk tot meer energie en tot het verminderen van je buikvet.

Het zijn lekkere recepten, je hoeft er weinig voor te doen. Je print het uit en je gaat ermee naar de winkel, de bio-winkel of de natuurwinkel, waar jij je gezonde voeding komt. Je leert precies hoe je gezond moet eten en je gaat merken dat je echt van die slechte snoep- en eetgewoontes afkomt.

Onderdeel 2: Uitgebreid Trainingsprogramma Voor 21 Dagen

In het trainingsplan geef ik aan hoe je tijdens die 21 dagen moet trainen. Daarvoor hoef je niet naar de sportschool! Je kunt de training helemaal thuis doen, wel heb je dan een setje gewichtjes nodig. Die kun je bij elke sportzaak of via internet bestellen.

Ook jij kan het doen! Ik schrijf precies voor welke oefeningen je kan doen, waar je op moet letten. Dat je vanuit een goede houding traint en geen blessures oploopt. Ik zorg dat je er lol in krijgt en na drie weken precies weet hoe jij moet trainen met een hoge hartslag om fit en energiek te worden.

Onderdeel 3: Stimulerend Motivatie programma Voor 21 Dagen

In het programma ontvang je elke dag een motivatie-email met een opdracht of tip. Je ontdekt hoe je je doelen op de goede manier opschrijft en uitwerkt zodat je ze ook echt gaat halen! Je krijgt tips hoe je je motivatie hoog houdt en je mindset op de goede manier inzet. Velen vinden dit een heel krachtig onderdeel van het Bikini Body Programma. Het sleept je er -ook op moeilijke dagen- doorheen, zodat jij het programma zo goed mogelijk kan volhouden!

 

Methode 5: Ultieme thuis fitness programma.

Hoe je nu controle over je gewicht, lichaam en gezondheid kunt nemen, de eindstreep kunt behalen en daar kunt blijven.

Nooit meer zorgen maken over je gewicht, over hoe je er uit ziet, over wat anderen zouden vinden

 

Methode 6: Slank&Fit Met Gezonde Lifestyle Recepten

Ontdek Hoe Je Slank En Fit Wordt Met De Gezonde Lifestyle Recepten Van Inge Van Haselen

Twijfel nooit meer over wat je nu het beste kunt eten….

Weet jij soms ook niet wat je nu het beste kunt eten? Wat een gezond ontbijt is en welke snacks goed zijn als je slank en fit wilt worden? En welke niet…? Ziet jouw menu er ook steeds ongeveer hetzelfde uit omdat je niks nieuws kunt bedenken? Ga er even voor zitten en ontdek hoe je slank en fit wordt door de juiste dingen op het juiste moment te eten…

De kans is groot dat je verkeerd eet en daardoor dikker wordt… Waarschijnlijk weet je in grote lijnen wel wat gezond is en wat niet. Toch is de kans groot dat je verkeerd eet zonder dat je het weet. Het enige wat je merkt is dat je minder slank bent dan je zou willen en minder fit. Je verliest kostbare energie en haalt niet het maximale uit je leven.

Door verkeerd te eten:

Word je dikker en krijg je steeds meer buikvet

Breng je je gezondheid in gevaar

Ben je sneller moe

Kun je niet optimaal denken

Beweeg je minder goed

Voel je je eerder down en lusteloos…

Functioneren je organen minder goed

Is je vetpercentage te hoog

Is je huid minder gaaf en stralend

Verspil je kostbare levensenergie

 

Methode 7: Loop je slank!

Veel mensen hebben dit hiermee bereikt.

Mijn naam is Erik Penders en ik ben docent lichamelijke opvoeding en personal trainer. Deze methode is ontwikkeld voor mensen die snel vet willen verliezen en sterker nog, dit heeft deze methode al talloze keren gedaan!We hebben het hier overeen methode om lopen, hardlopen en oefeningen te gebruiken op een manier waarop jij extreem snel vet kunt verbranden.Als je serieus wilt afslanken, dan is dit waarschijnlijk

één van de belangrijkste pagina's die je ooit zult lezen! 

Dit is waar ik het precies over heb:

Een bewezen methode die je metabolisme en je vetverbranding extreem stimuleert..

Alles over hoe jij (hard)lopen en oefeningen kunt gebruiken om zo effectief en snel mogelijk vet te verbranden..

Leuke en uitdagende trainingen en oefeningen die speciaal ontworpen zijn om je vetverbranding en metabolisme tot wel 4x te verhogen..Wat jij moet weten waarom je keer op keer geen vet verbrandt.Alles over vetverbrandende voeding en waarom het logisch is dat je met je handen in het haar zit en niet meer weet wat je moet doen..Schema's en trainingstechnieken die je gegarandeerd binnen 2 weken resultaat geven..Hoe je jouw motivatie kunt vinden en vasthouden tot je zoveel vet verbrandt hebt dat je niets meer kan verbranden..Hoe iedereen deze methode kan gebruiken ook al heb je nog nooit hard gelopen..Alle informatie die je nodig hebt om vandaag nog te beginnen met vet verliezen..Wat de rol van hormonen zijn in afvalprocessen..

Bovenop de training en voeding de nieuwste tips en trics om nog meer vet te verbranden..Welke gevaren in onze voeding schuilen, die voorkomen dat je vet gaat verbranden..De meest gemaakte fouten als het aankomt op vetverliesEn nog veel, veel meer..

 

Methode 8: In 37 dagen een mooie buik!

 

''Ontdek Hoe Ook Jij Met Minder Dan 17 Minuten Per Dag En Binnen 37 Dagen Een Strakke Buik Kunt Krijgen''

Zonder elke dag honderden sit-ups te doen... 
Zonder jezelf te verplichten om NIETS te eten...
Zonder uren per te dag te hoeven sporten...

Onderwerp: Strakke buik ontwikkelen!

Waarschijnlijk ben jij op deze website gekomen omdat je het zat bent om elke keer maar weer te trainen zonder resultaat te boeken. 

Ik weet hoe het voelt.... 

Je wilt er alles aan doen om een mooi strak buikje te ontwikkelen. Maar alles wat je ook probeert werkt niet.

Een aantal jaar geleden, liep ik nog met een dikke buik over straat, waar ik maar al te graag van af wilde. 

Elke dag voerde ik verschillende buikspieroefeningen uit en hield ik me aan een strikt dieet. 

Maar helaas, een aantal maanden verder was mijn buik nog steeds even dik!

Heel gek, viel ik na een tijdje het dieet gevolgd te hebben zelfs niet meer af. Ik snapte er helemaal niks meer van. Je moet toch diëten om een strakke buik te krijgen?

Ik wilde er zo graag vanaf, dat ik besloot om het anders aan te pakken. Ik kocht verschillende buikspierapparaten (je kent ze vast wel van tv). 

Voerde elke dag rond de 300 sit-ups uit, maar ook dat hielp allemaal niet... 

Aan het einde van de rit, was ik €572,- kwijt en had ik nog steeds niet het mooie, strakke, buikje waarvoor ik een moord zou doen.

Deze methode werkt! lees snel verder! Klik op de foto!

 

 

Methode 9: Een leven lang Fit&Gezond

 

Wat geen enkel dieet u kan bieden… 

“Wilt U Snel, Gegarandeerd En Blijvend Slank Worden, En Daarnaast Nog Uw Gezondheid Drastisch Verbeteren?”

 Onderwerp:    Zonder veel moeite Een leven lang Slank, Fit en Gezond zijn!

Als iemand mij twaalf jaar geleden had verteld dat ik zonder moeite slank, fit en gezond kon worden en zo blijven, had ik dat niet geloofd… 
Ooit dacht ik, net als u nu, dat het niet makkelijk zou zijn. 
Ruim twaalf jaar geleden ben ik door de reguliere geneeskunde ongeneeslijk ziek verklaard en moest ik een andere weg zoeken om te genezen. Op dat moment was ik wanhopig, er was geen dokter die mij kon helpen. Mijn gewicht was eerlijk gezegd op dat moment niet belangrijk. 

“Ik Wilde Verder Leven, Ik Wilde Weer Gezond Zijn Om Van Het Leven Te Genieten, Ik Wilde Er Alles Voor Doen Om Dat Te Bereiken… Maar Had Geen Idee Hoe Ik Dat Kon Doen…”

Ik had nog nooit diëten gevolgd, ik at gewoon alles door elkaar. En ik had ook geen idee dat mijn slechte eetpatroon en eetgewoonte mijn gezondheid en mijn gewicht negatief hadden beïnvloed. Ik voelde mij zo slecht en beroerd dat er dringend een aantal grote veranderingen in mijn leven plaats moesten vinden.  

“Ik Besloot Mijn Levensstijl Te Veranderen…”

Maar hoe? De oplossing kwam vanzelf. Ik kreeg de kans…

 

 

Methode 10: 10 Kilo afvallen?

 

 

10 Kilo Afvallen? Ontdek in onderstaande video hoe vanaf vandaag je leven zal veranderen...